Prakruti - Self Assessment

Now-a-days, there is so many “Prakruti” (Individual Personality) assessment tools are available on online sources, but this tool which is originally developed by Professor Kishor patwardhan and his team is a very simple questionnaire through which one can easily assess his/her own personality without any difficulty. This Questionnaire is designed on the basis of the explanation found in Charak Samhita. This explanation is, in turn based on the specific attributes of a particular Dosha. Charak Samhita explains the specific attributes of a particular Dosha along with the description of the specific features these attributes produces in an individual. Thus, Vata, Pitta and Kapha have been assigned with eight, five and twelve attributes respectively. Furthermore each attribute produces one or more observable features at the physical, physiological, or psychological domains. This Questionnaire designed in such a way that, each feature as described in Charak Samhita has been converted into Question/Statement to form a validated self assessment tool. This tool has simple questions or statements that reflect each trait/feature as described in Charak Samhita alongside the specific attribute of a given Dosha. The respondents were asked to record their agreement or disagreement with the statement/question in the form of “Yes” or “No”. The scores to be allowed for a particular type of response were specified against the statement in a separate column. It was clearly mentioned that if the response of the individual was not the one mentioned in the column, the score to be allotted was Zero. For the sake of the convenience in the calculation, researcher allotted a total of 120 scores for each Guna. If a particular Guna produced a single feature, a full of 120 scores were allotted to that feature, when found in the individual. On the other hand, if a Guna produced more than one feature, 120 scores were divided equally into the specific number of features that the particular Guna produced. For example, if a particular Guna produced four features, 120 scores were divided by four, resulting 30 scores for each feature. Thus, the final maximal scores according to this questionnaire were 960 for Vata, 600 for Pitta and 1440 for Kapha. After submitting their response one can automatically come to know his/her own personality and related Diet-regimen for that particular individual unique personality.

في أيامنا هذه ، هناك الكثير من أدوات تقييم "Prakruti" (شخصية فردية) متاحة على مصادر الإنترنت ، ولكن هذه الأداة التي تم تطويرها في الأساس من قبل البروفيسور كيشور patwardhan وفريقه هو استبيان بسيط للغاية من خلاله يمكن للمرء أن يقيم بسهولة شخصيته الخاصة دون أي صعوبة. تم تصميم هذا الاستبيان على أساس التفسير الموجود في Charak Samhita. هذا التفسير يعتمد بدوره على السمات المحددة ل Dosha معينة. يشرح Charak Samhita السمات المحددة ل Dosha معينة إلى جانب وصف الميزات المحددة التي تنتج عنها هذه السمات في الفرد. وهكذا ، تم تعيين فاتا وبيتا وكافا بثمانية وثمانية عشر واثني عشر سمة على التوالي. علاوة على ذلك ، تنتج كل خاصية سمة أو أكثر من الملاحظات في المجالات الفيزيولوجية أو النفسية. تم تصميم هذا الاستبيان بطريقة ، بحيث تم تحويل كل ميزة كما هو موضح في Charak Samhita إلى سؤال / بيان لتشكيل أداة تقييم ذاتي تم التحقق من صحتها. تحتوي هذه الأداة على أسئلة أو عبارات بسيطة تعكس كل سمة / سمة كما هو موضح في Charak Samhita إلى جانب السمة المحددة لدوشا معينة. طلب من المستجيبين تسجيل موافقتهم أو عدم موافقتهم على البيان / السؤال في شكل "نعم" أو "لا". تم تحديد الدرجات المسموح بها لنوع معين من الاستجابة مقابل العبارة في عمود منفصل. وذكر بوضوح أنه إذا لم يكن رد الفرد هو المذكور في العمود ، فإن النتيجة المراد تخصيصها هي صفر. من أجل الراحة في الحساب ، خصص الباحث 120 نتيجة لكل Guna. إذا أنتجت غونا خاصة ميزة واحدة ، تم تخصيص 120 درجة كاملة لتلك الميزة ، عندما وجدت في الفرد. من ناحية أخرى ، إذا أنتجت Guna أكثر من ميزة واحدة ، تم تقسيم 120 درجة بالتساوي إلى عدد معين من الميزات التي أنتجتها Guna. على سبيل المثال ، إذا أنتج غونا خاص أربعة ميزات ، تم تقسيم 120 درجة من أربعة ، مما أسفر عن 30 درجة لكل ميزة. وبالتالي ، كانت الدرجات القصوى النهائية وفقا لهذا الاستبيان 960 لفاتا ، 600 لبيتا و 1440 لكافا. بعد تقديم ردهم يمكن للمرء أن يأتي تلقائيا لمعرفة شخصيته / نظامها الغذائي والنظام ذات الصلة لشخصية فريدة من نوعها فريدة من نوعها.